Ik heb in dit artikel koolhydraatarm gerechten voor je samengesteld. Met deze 6 eetmomenten komt je lichaam gewoon niet tekort en werk je jouw gezond! Koolhydraatarm gerechten Een koolhydraatarm gerechten zijn ideaal voor wanneer je wilt afvallen. De maaltijden en tussendoortjes die je eet zijn eenvoudig om te maken en…
Cambridge dieet: Uitleg, voor- en nadelen + ervaringen! Wie wil zichtbaar afvallen in de eerste week dat je begint met een dieet? Het kan door met een minimale hoeveelheid van 500 calorieën het veelbesproken Cambridge 500 dieet te volgen. Streng, maar wel effectief zullen we maar zeggen. Is het hiermee het beste…
Afslankpillen: 3 manieren hoe je hiermee snel kunt gaan afvallen Ben je nog niet helemaal zeker of afslankpillen ook doen wat ze beloven? Dan is dit artikel echt wat voor jou. We willen je laten zien welke pillen er op de markt verkrijgbaar zijn. Hierbij lichten we dan toe welke…
Gezond afvallen met plantaardig eten? Het plantaardig dieet is populair! Voor een gedeelte omdat we het milieu willen ontlasten en het dierenleed wat er achter schuilgaat niet echt meer accepteren maar ook omdat we onze gezondheid er een enorme boost mee geven. Hoogste tijd dus om ons de vraag te…
Verrassende gezondheidsvoordelen van kurkuma Kurkuma heeft een aantal bijzondere gezondheidsvoordelen zoals het reduceren van inflammatie, het helen van wonden, het verbeteren van de huid en het verhelpen van menstruatieproblemen. Wat kurkuma precies is en welke gezondheidsvoordelen het nog meer heeft ga je in dit artikel ontdekken. Wat is kurkuma? Kurkuma…
Sonja Bakker is bekend als gewichtsconsulente en maakte in 2005 haar grote doorbraak met het boek Bereik je ideale gewicht! Over Sonja Bakker In 1995 volgde Sonja Bakker bij LOI de schriftelijke cursus voor gewichtsconsulente welke ze in 1997 voltooide. Daarna heeft ze nog een cursus orthomoleculaire voeding gevolgd. Na…
Door een diabetes dieet te volgen verklein je de kans dat je diabetes type 2 krijgt aanzienlijk. Met de term diabetes dieet bedoelen we dus eigenlijk een anti diabetes dieet. Als je diabetes hebt dan kan je met een diabetes dieet ervoor zorgen dat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft, waardoor je…
